大多数人经期都能吃百香果，但要适量。若对其过敏则不能吃，以防加重过敏症状。
一、百香果营养丰富，包含多种人体必需的氨基酸以及丰富的维生素C。
1.具有清热解毒的功效。
2.能增强抵抗力和免疫力，对预防经期感冒、缓解经期咽喉疼痛等不适有帮助。
3.其特殊香味有安神功效，可缓解经期不适与睡眠欠佳状况。
二、月经期失血多易疲劳，百香果含大量尼克酸，能促进身体代谢和帮助身体排毒，对缓解疲劳有益。
三、虽大多数人经期适量吃百香果有好处，但少数人吃后会过敏。且月经期身体免疫力差、敏感性增强，此时吃百香果过敏可能性更大，所以不能吃。
总之，经期多数人可适量吃百香果，因其营养丰富且有诸多益处，但过敏者不可吃。