颞下颌关节炎的治疗包括药物治疗、物理治疗等，药物方面常用非甾体抗炎药等。一般来说，非甾体抗炎药如布洛芬等可缓解疼痛和炎症，不过具体用药需遵医嘱。
药物治疗常用种类
非甾体抗炎药： 像布洛芬缓释胶囊，它能通过抑制环氧化酶的活性，减少前列腺素合成，从而发挥抗炎、镇痛作用，可缓解颞下颌关节炎引起的疼痛和炎症，但可能会有胃肠道不适等副作用，一般不建议长期大量服用。糖皮质激素： 对于病情较严重、非甾体抗炎药效果不佳的情况，可考虑局部注射糖皮质激素，如复方倍他米松注射液等，能快速减轻炎症反应，但要注意频繁注射可能带来的局部组织萎缩等风险。
物理治疗方法
热敷： 可以用温热的毛巾敷在颞下颌关节区域，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。红外线照射： 通过红外线的温热效应，改善关节周围组织的血液循环，减轻炎症，每次照射时间约10 - 15分钟，每天1 - 2次。
生活方式调整
饮食方面： 要避免吃坚硬难以咀嚼的食物，比如硬骨头、坚果等，尽量吃软食，如面条、米粥、豆腐等，减轻颞下颌关节的负担。纠正不良习惯： 改掉长时间大张口的习惯，比如长时间打哈欠、嚼口香糖等，这些习惯容易加重颞下颌关节的损伤。同时，要注意放松心情，因为精神紧张也可能诱发或加重颞下颌关节炎，比如通过听音乐、冥想等方式来缓解压力。
手术治疗情况
手术治疗适用情况： 一般来说，颞下颌关节炎经过保守治疗无效，且出现严重的关节结构紊乱、关节盘穿孔等情况时才考虑手术治疗。常见的手术有关节镜手术、开放性手术等，但手术有一定风险，如感染、复发等，需要严格评估后再决定是否进行手术。