颞下颌关节炎的治疗方法主要包括以下几种：
1.一般治疗：
调整咬合：对于咬合异常者，需要进行正畸治疗，以恢复正常的咬合关系。
物理治疗：如热敷、冷敷、按摩等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
口腔运动：进行张口训练、咀嚼肌训练等，有助于改善关节功能。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
肌松药：如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等，可以缓解肌肉紧张。
关节腔内注射：对于症状严重的患者，可在关节腔内注射玻璃酸钠、糖皮质激素等药物，以润滑关节、缓解疼痛。
3.咬合垫治疗：
制作咬合垫：如果存在咬合干扰，医生会制作咬合垫，夜间佩戴，以减轻关节压力。
调整咬合垫：根据病情的变化，需要定期调整咬合垫。
4.其他治疗：
神经阻滞疗法：在痛点注射局麻药和糖皮质激素，可缓解疼痛。
手术治疗：如果保守治疗无效，或出现关节结构紊乱等情况，可能需要手术治疗，如关节镜手术、开放性手术等。
需要注意的是，颞下颌关节炎的治疗方法应根据具体病情选择，治疗过程中应遵循医生的建议，同时注意口腔卫生，避免过度张口、咬硬物等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。