宝宝老是抓头，通常可能与湿疹、咽喉部炎症、外耳道炎症以及缺乏维生素D、钙等有关。具体如下：
一、湿疹：一些过敏体质的宝宝易出现湿疹，往往伴有明显瘙痒。倘若湿疹发生在头、颈、面部等部位，宝宝就会有抓头举动。这是因为湿疹会引发剧烈的瘙痒感，宝宝会因不适而抓挠头部。
二、咽喉部疾病：当宝宝因呼吸道感染引发咽喉疼痛时，也可能出现抓头现象。同时，家长要留意观察宝宝的体温，以及是否有咳嗽、发热、流鼻涕等呼吸道感染症状。因为咽喉疼痛可能让宝宝感到不适，从而出现一些异常行为，比如抓头。
三、外耳道炎症：宝宝年龄较小，外耳道尚未发育完全，较为狭窄。而且宝宝外耳道的耵聍腺分泌旺盛，容易形成耵聍栓塞，进而引发外耳道炎。当宝宝耳部不适时，就会用手去抓挠。
四、缺乏维生素D、钙：若宝宝缺乏维生素D和钙，会使神经兴奋性增高，导致宝宝出现抓头现象。这是由于维生素D和钙的缺乏影响了神经系统的正常功能，进而导致宝宝出现这类行为。
总之，当发现宝宝老是抓头时，家长需要仔细观察和分析，必要时及时就医，以便明确原因并采取相应的措施。