大便是球状的原因主要有肠道有益菌不足和饮食中缺少粗纤维。以下是关于这两点的详细阐述：
一、肠道有益菌不足：
1.具体情况：大便是球状可能源于肠道有益菌不足，尤其是在服用抗生素或其他药物后，肠道内的有益菌群容易遭受破坏，进而引发便秘，导致大便呈球状。
2.解决办法：
(1)可遵医嘱口服枯草芽孢杆菌活菌制剂、乳酸菌素、双歧杆菌四联活菌片、酵母片、妈咪爱等药物来调节，平时也可适量饮用酸奶以调节肠道菌群。
(2)在饮食上，多进食全谷类、海藻类、豆类、各种菇类及根茎类蔬菜。
二、饮食中缺少粗纤维：
1.具体情况：若饮食中缺少粗纤维，比如经常在外就餐、进食不规律以及营养摄入不均衡等，都可能导致粗纤维食物摄入不足，从而引起便秘，使大便成球。
2.解决办法：
(1)可在医生指导下使用药物进行治疗，如乳果糖、聚乙二醇和外用的开塞露等。
(2)日常饮食尽量选择富含膳食纤维较多的食物，食用清淡食物，减少油腻食物摄入。同时要注重体育锻炼，提升身体素质，留意自己的生活方式，避免过度劳累和熬夜。
总之，当出现大便球状这种情况时，要注意从肠道有益菌和饮食等方面查找原因，并采取相应的解决措施来改善。