经常感觉后背酸痛可能由多种原因引起，包括劳累、骨质疏松、腰肌劳损、肌纤维组织炎、腰椎间盘突出症等，需针对具体病因采取相应治疗措施。
一、劳累：若经常进行重体力劳动或长时间运动，可能引发腰肌劳损，进而导致后背酸胀疼痛、全身不适等情况。此时需要充分休息。
二、骨质疏松：由于骨质流失，老年人易患骨质疏松，常伴有腰肌劳损、腰部疼痛、后背酸痛等症状。可在医生指导下服用维生素D或碳酸钙等药物进行治疗。
三、腰肌劳损：多因腰部慢性劳损或反复损伤而致，会出现肿胀、疼痛等表现。可通过针灸、按摩等物理方法来缓解，也可遵医嘱服用止痛类药物。
四、肌纤维组织炎：可能因着凉或劳累等因素引起肌肉无菌性炎症，从而导致疼痛。可根据医生建议服用药物进行治疗。
五、腰椎间盘突出症：这是一种腰椎退行性病变，可能引起腰背部疼痛、活动受限等状况。可采用烤电、热敷等方式改善，同时也可遵医嘱服用药物。
如果后背酸痛症状持续不改善或出现其他异常情况，应尽早寻求医疗帮助。
总结提示：后背酸痛可能是多种原因造成的，要明确具体病因后进行针对性治疗，若症状不缓解或出现新情况要及时就医。