婴儿便秘厉害时，可先尝试通过调整饮食来缓解。比如6个月以上已经添加辅食的婴儿，可适当增加富含膳食纤维的食物，像苹果泥、西蓝花泥等，每天可以给婴儿吃50克左右的这类辅食。
家庭护理方法
按摩腹部： 家长可以在婴儿吃奶后1小时左右，用手掌以婴儿肚脐为中心，顺时针轻轻按摩婴儿腹部，每次按摩10 - 15分钟，每天可按摩2 - 3次，这样能促进肠道蠕动，帮助排便。更换合适尿布： 要确保婴儿使用的尿布柔软、透气，及时更换被大便污染的尿布，保持婴儿臀部清洁干爽，避免因臀部不适而加重便秘情绪。
就医的情况判断
持续超过3天无改善： 如果婴儿便秘情况持续超过3天，通过家庭护理仍没有缓解迹象，就需要考虑就医。伴有其他异常症状： 当婴儿便秘同时还伴有呕吐、腹胀、精神萎靡、食欲减退等异常症状时，一定要尽快带婴儿去医院就诊，因为这些可能是肠道疾病等引起的。
药物辅助情况
谨慎使用药物： 一般不建议自行给婴儿使用通便药物，除非是在医生的指导下。比如乳果糖口服溶液，对于婴儿便秘有一定的缓解作用，但必须严格遵循医生的剂量要求，因为婴儿的身体机能还未发育完全，随意用药可能会对婴儿身体造成不良影响。