肛门指检实际上即直肠指检，是常见的结、直肠及肛管检查方式。以下对相关内容进行详细阐述：
一、肛门指检不适合自己蹲下做：
1.体位因素：蹲下的体位不利于全面细致的检查操作。
2.个人情绪影响：自己进行检查时容易受到自身情绪和思想干扰，导致检查结果不客观，可能出现漏诊或误诊。
二、专业医生进行肛门指检更准确：
1.重要性：直肠指检是简单且重要的临床检查方法，对早期发现直肠癌、肛管癌意义重大。
2.检查内容全面：不仅要触摸肛门周围及肛管直肠壁，还需测试肛管括约肌松紧度，必要时要触摸男性前列腺及女性子宫，甚至进行双合诊检查，自己很难全面完成这些操作。
三、直肠指检的正确操作：
1.体位：一般采取左侧卧位，左下肢伸直，右下肢屈曲。
2.准备工作：医生右手戴手套涂润滑油，肛门周围也提前涂抹一定量润滑油，方便手指伸入且减少痛苦。
3.检查过程：详细触摸肛门周围及肛管直肠壁，必要时进行双合诊，伸出手指时观察指套是否有血迹或黏液。
总之，肛门指检应交给专业医生进行操作，以确保检查的准确性和全面性。