20周产检的主要检查包括测量孕妇血压、血尿常规、宫高、胎心率以及胎儿B超筛查等。
一、关于胎儿的检查：
1.胎儿系统B超筛查是20周产前常规检查的重要部分。通过B超可了解胎儿各系统及体表是否存在畸形和异常发育，能观察到胎儿大小、胎动情况、羊水是否正常，判断胎儿方位是否正常以及成熟度是否与孕周相符。
二、关于孕妇的检查：
1.可检测孕妇血常规中各个激素指标是否正常。
2.尿常规检查主要看是否有异常蛋白尿。
3.通过用手测量宫底高度和腹围来判断胎儿大小是否与怀孕周数相符。
4.测量孕妇血压，以留意是否存在高血压。
三、其他方面：
1.还可通过B超进行宫颈评估，尤其适合高危孕妇。
怀孕20周除了进行产检，还需进行健康普及，让孕妇了解早产并做好预防措施。在生活中，要根据孕妇体重合理安排营养摄入，避免营养过低或过剩。饮食上可多食用富含蛋白质和优质脂肪的食物，同时要多补充微量元素和维生素。
总之，20周产检项目多样且重要，对孕妇和胎儿的健康状况评估有着关键作用，同时孕期的健康知识普及和生活调理也不容忽视。