肺热是中医的一种病症，通常是由于外感风热之邪，或者风寒之邪入里化热等原因导致。从中医角度看，肺热常见的表现有咳嗽、咳痰色黄、发热等。一般来说，肺热的形成与人体的肺脏功能失调以及外界邪气侵袭有关。
肺热的常见症状表现
咳嗽特点： 肺热引起的咳嗽往往比较剧烈，咳嗽声较为响亮，痰液通常是黄色、黏稠的。比如有些患者会出现频繁的咳嗽，痰液难以咳出，或者咳出的痰呈黄色脓痰状。伴随发热： 部分肺热患者会伴有发热症状，体温可能会在38℃~39℃左右，而且可能会持续一段时间，如果是外感风热导致的肺热，发热一般来得比较快。
肺热的常见诱因
外感邪气： 当人体受到风热之邪侵袭时，很容易引发肺热。例如在气候突变，风热之邪盛行的时候，人们如果没有及时增减衣物，就容易被风热之邪侵犯肺脏，从而出现肺热的情况。另外，风寒之邪在人体停留时间较长，也可能会入里化热，进而导致肺热。饮食因素： 长期食用辛辣、油腻的食物也可能引发肺热。像经常吃辣椒、炸鸡、烧烤等食物，这些食物容易生热生火，影响肺的正常功能，久而久之就可能导致肺热。比如一个人长期大量食用辛辣食物，就可能出现肺热相关的不适症状。
肺热的中医调理思路
饮食调理： 肺热患者可以适当多吃一些具有清热润肺作用的食物。比如雪梨，雪梨有清热生津、润肺化痰的功效，可以煮成雪梨汤饮用。一般每天可以吃1~2个雪梨，或者用雪梨搭配银耳、百合等一起煮汤，连续食用一段时间对肺热有一定的缓解作用。生活习惯调整： 要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，一般成年人每天需要保证7~8小时的睡眠时间。同时，要避免熬夜，因为熬夜容易耗伤人体的阴液，加重肺热的情况。还要注意保持室内空气流通，避免处于空气污染严重的环境中。