肺热是中医的一种说法，从西医角度看，多与呼吸道感染等有关。一般来说，肺热可能是由外感风热之邪，侵犯肺脏；或风寒之邪入里化热，壅滞于肺等原因引起。比如在冬季，如果保暖不当，人体容易受到外邪侵袭，就可能引发肺热相关症状。
肺热的常见症状表现
呼吸道症状： 患者可能出现咳嗽，有的咳嗽比较剧烈，痰色黄、质黏稠，不容易咳出。比如一些儿童患肺热时，常常会有频繁的黄痰咳嗽表现。全身症状： 还可能伴有发热，体温可达到38℃~39℃左右，同时可能有口干、咽痛、舌红、苔黄等表现。
肺热的常见诱因
环境因素： 长期处于空气污染严重的环境中，空气中的有害颗粒等刺激呼吸道，容易引发肺热。例如在工业污染较严重的区域生活的人群，相对更容易出现肺热相关问题。生活方式： 过度劳累、作息不规律也可能导致肺热。比如一些经常熬夜加班的人，身体免疫力下降，肺部容易受到外邪影响出现肺热。像连续熬夜1周以上的人群，肺部功能可能受到影响，增加肺热发生风险。
肺热的中医调理方法
饮食调理： 可以多吃一些具有清热润肺作用的食物，比如雪梨，它有生津润燥、清热化痰的功效。可以将雪梨切块煮水饮用，每天饮用1~2次。还可以吃百合，百合能润肺止咳、清心安神，煮粥时加入适量百合，每周吃2~3次。穴位按摩： 按摩太渊穴也有助于缓解肺热。太渊穴位于手腕掌侧横纹桡动脉搏动处，用拇指轻轻按压太渊穴，每次按压1~3分钟，每天可按压2~3次，能起到一定的清肺作用。