眼白突然红一大片充血，可能是结膜下出血。一般来说，结膜下出血的出血量少的话，可能在1~2周内自行吸收。
可能的原因是什么
外伤因素： 比如眼部受到撞击、揉眼过度等，都可能导致眼白充血。像有些人用力揉眼睛时，可能会使眼部小血管破裂，从而出现眼白大片充血的情况。眼部炎症： 结膜炎就是常见的原因之一。细菌性结膜炎、病毒性结膜炎等都可能引发眼白充血，同时还可能伴有分泌物增多、眼睛瘙痒等症状。例如，病毒性结膜炎往往具有一定的传染性，接触了患者使用过的物品等就可能被感染发病。全身性疾病： 高血压患者如果血压控制不佳，也可能出现眼白充血的情况。还有像糖尿病患者，血糖波动较大时，也可能影响眼部血管，导致眼白充血。
如何初步判断情况
观察伴随症状： 如果眼白充血同时伴有眼睛疼痛、视力下降，那就要引起重视，可能不是单纯的结膜下出血，需要及时就医。比如视力明显变模糊了，或者眼睛疼痛得很厉害，这时候不能拖延，要尽快去医院检查。看充血范围： 如果充血范围在逐渐扩大，也要及时处理。而如果只是单纯的眼白局部小范围充血，且没有其他明显不适，可能可以先观察一下，但如果范围持续变大，就需要就医。
日常要注意什么
避免刺激眼部： 不要继续揉眼睛，避免眼部再次受到外伤。同时，要注意眼部卫生，不要用脏手去触碰眼睛，防止感染加重。注意休息： 让眼睛得到充分的休息，避免长时间用眼，比如长时间看手机、电脑等。一般建议连续用眼30~40分钟后，休息5~10分钟，可以看看远处，放松眼睛。控制基础疾病： 有高血压、糖尿病等基础疾病的人，要积极控制病情。比如高血压患者要按时服用降压药，把血压控制在稳定范围内；糖尿病患者要严格按照医嘱控制血糖，定期监测血糖情况。