外阴白斑是一种常见的妇科疾病，其主要症状是外阴瘙痒、皮肤变白、变薄、干燥、裂口等。以下是一些判断是否得了外阴白斑的方法：
1.症状观察：外阴白斑的主要症状是外阴瘙痒，瘙痒程度可轻可重，夜间尤甚。此外，还可能伴有外阴皮肤变白、变薄、干燥、裂口等症状。如果出现这些症状，应及时就医。
2.医生检查：医生会进行详细的妇科检查，包括外阴、阴道、宫颈等部位的检查。通过观察外阴皮肤的颜色、形态、弹性等，以及进行阴道分泌物检查、宫颈涂片等，来判断是否患有外阴白斑。
3.病理检查：如果医生怀疑患有外阴白斑，可能会进行病理检查。病理检查是通过取外阴部小块组织进行病理切片，在显微镜下观察组织细胞的形态和结构，以明确诊断。
4.鉴别诊断：外阴白斑需要与其他外阴疾病进行鉴别诊断，如外阴炎、外阴湿疹、白癜风等。医生会根据患者的具体情况进行综合判断，以明确诊断。
需要注意的是，外阴白斑的诊断需要综合考虑症状、体征和检查结果。如果出现外阴瘙痒等症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便早发现、早治疗。此外，保持外阴清洁、干燥，避免搔抓和摩擦，也是预防和治疗外阴白斑的重要措施。