孕妇不能食用的食品主要包括以下几类：
1.未煮熟的食物：生肉、生鱼、生鸡蛋等未煮熟的食物可能含有细菌、病毒和寄生虫，孕妇食用后可能会感染，导致食物中毒或其他健康问题。
2.高汞鱼类：汞是一种有毒金属，长期摄入高汞鱼类可能对胎儿的神经系统发育造成损害。孕妇应避免食用鲨鱼、剑鱼、方头鱼等汞含量较高的鱼类。
3.含咖啡因的饮料：咖啡、茶和某些软饮料中含有咖啡因，过量摄入咖啡因可能会增加孕妇流产和早产的风险，还可能影响胎儿的心跳和呼吸。
4.高糖和高脂肪食物：过量摄入高糖和高脂肪食物可能导致孕妇体重增加过多，增加患妊娠糖尿病和其他孕期并发症的风险。
5.生的或未彻底清洗的蔬菜和水果：这些食物可能含有细菌、寄生虫或农药残留，孕妇食用后可能会感染或中毒。
6.酒精：酒精会通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿的发育产生不良影响，包括智力障碍、面部畸形等。孕妇应避免饮酒。
7.加工肉类和腌制食品：这些食品通常含有高盐和亚硝酸盐等添加剂，过量摄入可能对孕妇和胎儿的健康不利。
8.某些草药和补品：某些草药和补品在怀孕期间的安全性尚未得到充分证实，孕妇应在医生或营养师的指导下使用。
为了确保孕妇和胎儿的健康，建议孕妇遵循健康的饮食习惯，选择新鲜、营养丰富的食物，避免食用上述食品。如果对某种食品的安全性存在疑问，应咨询医生或专业的营养师。此外，定期进行产前检查也是非常重要的，以便及时发现和处理任何潜在的健康问题。