心脏不舒服可能由生理因素和病理因素导致，需根据具体病因选择合适治疗方案。
一、针对生理因素的治疗：
精神紧张、过度劳累、饮用咖啡等可引起交感神经兴奋，造成心脏搏动加快，进而导致心脏不舒服。这种情况下可通过放松心情、适当休息来缓解症状。比如，可以进行一些放松身心的活动，如深呼吸、冥想、瑜伽等；合理安排工作和休息时间，避免过度劳累；减少或避免咖啡的摄入等。
二、针对病理因素的治疗：
1.冠心病可能引发心脏不舒服，可使用硝酸甘油片等药物来缓解。使用这类药物时要注意，必须在专业医师的指导下进行，不可盲目私自用药。
2.心绞痛也会出现心脏不舒服的现象，可使用硝酸甘油舌下片等药物缓解症状。同样，用药时也需在专业医师指导下，严格按照医嘱的剂量和使用方法来使用。
总之，当感觉心脏不舒服时，要明确其产生的原因是生理因素还是病理因素，然后采取相应的针对性治疗措施，以有效缓解不适症状。同时，在使用药物治疗时，一定要遵循专业指导，确保用药安全。