乳腺纤维瘤术后，关键在于饮食方面，要吃富含维生素、清淡易消化、高蛋白的食物。
一、富含维生素：
1.可适当食用新鲜的富含维生素的食物，像白菜，其富含维生素C等多种营养成分，能增强抵抗力；西红柿含有丰富的维生素和抗氧化物质，有助于促进机体代谢；黄瓜富含维生素和水分，可补充营养；还有苹果、香蕉、梨子、葡萄等水果，也都能补充维生素。
二、清淡易消化：
1.蒸鸡蛋是很好的选择，营养丰富且易消化；肉末质地细软，易于消化吸收；豆腐富含蛋白质且容易被胃肠道消化；粥类如小米粥等，能养护肠胃，促进胃肠道蠕动，利于机体吸收；面条也是不错的清淡易消化食物。同时要避免食用油腻、辛辣、生冷食物，以免引起胃肠功能紊乱和身体不适。
三、高蛋白的食物：
1.适当减少脂肪摄入的同时，可进食瘦肉、鱼肉、牛肉等高蛋白食物来补充营养。瘦肉富含蛋白质和各种营养成分，能被人体快速吸收并起到补充能量的作用；鱼肉不仅蛋白质含量高，还含有不饱和脂肪酸等有益物质；牛肉同样富含优质蛋白。
乳腺纤维瘤术后还要做好局部护理工作，术后可能会出现淤青渗血现象，拆除弹力绷带后，切口可用络合碘消毒剂局部消毒并覆盖创可贴。平时要避免用手揉搓胸部，以免造成局部感染。总之，乳腺纤维瘤术后要重视饮食，密切观察自身情况，如有不适及时就医。