孕妇早期可以吃榴莲，但要控制摄入量。榴莲富含钾及其他矿物质，怀孕初期孕妇常因呕吐导致体内钾水平下降，此时适当食用榴莲有一定益处。此外，榴莲含有较多碳水化合物和脂肪，能帮助食欲减退的孕妇在孕早期补充能量。然而，孕早期食用榴莲不可过量，以免引发妊娠期糖尿病，孕前就有糖尿病的孕妇孕早期不建议食用榴莲。孕早期因胚胎发育完善，各器官、系统逐步发育形成雏形，对孕期营养要求极高。此阶段要求孕妇平衡膳食、均衡营养、粗细搭配、合理搭配，要尽量多摄入优质蛋白质，同时注意摄入一定量的维生素、微量元素和矿物质。
一、孕妇早期能吃榴莲：
1.榴莲含较高水平钾等矿物质，可弥补孕妇初期因呕吐导致的钾水平下降。
2.含有较多碳水化合物和脂肪，能在孕妇食欲减退时补充能量。
二、注意摄入量：
1.过多食用可能引起妊娠期糖尿病。
2.孕前有糖尿病的孕妇早期不建议吃。
三、孕早期营养要求高：
1.胚胎发育，各器官系统逐步发育形成雏形。
2.要平衡膳食、均衡营养、粗细搭配、合理搭配。
3.多摄入优质蛋白质，同时注意维生素等摄入。
总之，孕妇早期可以适当吃榴莲，但要谨慎控制量，同时要满足孕早期对营养的高要求，以保障自身和胎儿的健康发育。