乳房外侧边缘疼的原因包括乳腺增生、乳腺炎以及乳腺癌等。
一、乳腺增生：
1.患者通常会在月经前或月经初期，出现一侧或两侧乳房外侧边缘疼痛的情况，且能触摸到肿块，月经后疼痛会有所减轻。这种情况一般无需特殊治疗。
2.患者可在疼痛时进行局部热敷和轻柔按摩来缓解。
3.疼痛严重者可根据医生建议服用逍遥丸等散结类中成药进行改善。
二、乳腺炎：
1.患者往往会有乳房外侧边缘疼痛的表现，同时伴有红肿、发热等症状。
2.查血象时，白细胞计数会明显增高。
3.患者需要在医生指导下进行抗生素治疗。
三、乳腺癌：
1.乳腺癌患者出现疼痛症状相对较少，但也有部分患者会存在乳房隐痛、刺痛等症状。
2.建议患者前往医院完善乳房彩超等相关检查，并结合病史进行诊断。
总之，建议患者一旦发现乳房外侧边缘疼痛应及时到医院就诊，明确病因，并积极配合医生进行治疗。平时要注意饮食清淡，保持规律作息，避免食用辛辣刺激的食物。