脚心和脚趾头缝脱皮还尤其痒痒，多考虑是足癣，这是由真菌感染引起的。一般可以通过外用抗真菌药物等方法来改善，比如常用的有硝酸咪康唑乳膏等。
外用药物选择
咪唑类乳膏： 像硝酸咪康唑乳膏就属于咪唑类，它能抑制真菌细胞膜的合成，从而发挥抗真菌作用。可以清洁脚部后，取适量均匀涂抹在脱皮、瘙痒的部位。丙烯胺类乳膏： 特比萘芬乳膏是丙烯胺类药物，能抑制真菌角鲨烯环氧化酶，阻碍真菌细胞膜的合成。使用时同样是清洁脚部后薄涂于患处。
日常护理要点
保持脚部干燥： 尽量每天更换袜子，鞋子也要选择透气性好的，比如棉质的袜子和帆布鞋等。每天至少让脚部通风1 - 2次，每次通风半小时左右。注意个人卫生： 不要和他人共用拖鞋、脚盆等物品，避免交叉感染。自己的洗脚盆和毛巾要定期用开水烫洗，在阳光下暴晒，开水烫洗能起到一定的杀菌作用，暴晒一般需要2 - 3小时。
特殊人群注意事项
儿童： 低龄儿童使用抗真菌药物要格外谨慎，一般2岁以下儿童不建议自行使用成人的抗真菌外用药。如果儿童出现脚心和脚趾头缝脱皮、痒痒的情况，应及时就医，在医生指导下选择合适的儿童专用抗真菌制剂。孕妇： 孕妇出现这种情况也不能随意用药，需要先咨询皮肤科医生，医生会根据孕妇的具体情况，权衡利弊后选择相对安全的处理方式，比如建议通过保持脚部清洁干燥等非药物方法先进行缓解。