尾椎骨骨折后合适的躺卧姿势有侧卧位、俯卧位、仰卧位。
一、侧卧位：尾椎骨骨折后往往疼痛明显，侧卧位是较为合适的选择，可左侧卧位与右侧卧位交替进行。这样能避免尾椎骨骨折部位与床面紧贴受压，从而减轻疼痛。患者需要卧床休息，不可过早下床活动或坐硬板凳，以免导致骨折移位，加重疼痛并影响愈合。
二、俯卧位：患者也可在医务人员或家属帮助下采取俯卧位休息。在此姿势下，尾椎骨骨折部位不会受体重压迫，不会加重疼痛反应。患者要注意加强饮食营养，可多食用含钙高的食物，如银鱼、全脂牛奶、虾皮、鸡蛋等，也可在医生指导下服用补钙药物，如维D2乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等。
三、仰卧位：若不习惯侧卧位或俯卧位，也可采用仰卧位，但需使用柔软床垫或垫一圈软枕，防止尾椎骨骨折部位受压产生疼痛而难以入睡。不过采用仰卧位且尾椎骨下垫软枕时，腰背部可能会因劳累而出现不适。
总之，尾椎骨骨折患者应根据自身情况选择合适的躺卧姿势，同时要注意休息和饮食营养，以促进骨折恢复。