关键点：自汗分三种情况，包括营卫不和、卫气不足、湿热熏蒸；营卫不和表现为怕风怕凉、动则出汗，用桂枝汤；卫气不足表现为怕风怕凉、动则出汗且体虚症状多，用玉屏风散；湿热熏蒸有实证表现，如肝胆湿热、脾胃湿热，会有头晕昏胀等症状，湿热下注会有大便粘腻等，用龙胆泻肝汤、葛根芩连汤。
一、营卫不和
营卫不和导致的自汗，患者常常会有怕风、怕凉的感觉，但是稍微一活动就容易出汗。这是因为卫气处于身体外部，卫气与营气之间失去了和谐状态。对于这种情况，可以使用桂枝汤来解肌发汗，以达到调和营卫的作用。
二、卫气不足
当卫气不足、卫表不能很好地固守津液时，就会出现津液汗出的现象。这类情况多数并没有十分明显的发热表现，主要是怕风、怕凉以及一动就出汗，同时身体虚弱的症状更为突出。针对这种状况，采用玉屏风散来固表止汗是比较合适的。
三、湿热熏蒸
因湿热熏蒸而引起的周身汗出通常属于实证，比如存在肝胆湿热、脾胃湿热等情况，会有湿热向上熏蒸的一系列症状，例如会感到头晕、昏胀，出现耳鸣，有口干、口苦的感觉。而如果是湿热下注，那么则会表现出大便粘腻、情绪出现波动且较为急躁等情况。这种情况下需要清利肝胆、脾胃的湿热，可运用龙胆泻肝汤、葛根芩连汤等方剂来进行调理。
总结概况提示：自汗有不同的类型和原因，需根据具体表现准确判断并选择合适的方剂进行治疗，同时要注意生活中的调理和防护。