肚脐眼上隐隐疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.腹部受凉：肚脐眼周围的腹壁比较薄弱，容易受到外界寒冷刺激，导致局部肌肉痉挛，从而引起疼痛。
2.消化不良：进食过多、过快或食用了不易消化的食物，可能导致消化不良，引起肚脐眼上隐隐疼痛。
3.胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，炎症或溃疡可能刺激胃肠道黏膜，引起疼痛。
4.寄生虫感染：蛔虫、蛲虫等寄生虫感染，可能导致肚脐眼周围疼痛。
5.其他：肚脐眼感染、腹壁肌肉拉伤、腹部肿瘤等也可能引起肚脐眼上隐隐疼痛。
如果疼痛持续时间较长、疼痛程度加重或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，你可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.注意保暖：尤其是肚脐眼周围，避免受凉。
2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，饮食应清淡易消化。
3.注意休息：避免过度劳累和剧烈运动。
4.热敷：用热水袋或热毛巾敷在肚脐眼上，可缓解疼痛。
需要注意的是，以上方法只能缓解疼痛症状，不能根治病因。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医。