血压高压120低压60是正常的。
一般情况下，理想的血压为120/80mmHg左右，而正常的血压范围为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。因此，收缩压120mmHg、舒张压60mmHg属于正常血压范围，不必过于担忧。
日常生活中，可通过以下方式保持健康的血压：
合理饮食：减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。
控制体重：将体重指数（BMI）控制在18.5-23.9kg/m2，男性腰围<90cm，女性腰围<85cm。
适量运动：控制体重，避免超重和肥胖。
戒烟限酒：避免过量饮酒，建议不饮酒。
心理平衡：保持乐观的心态，避免负面情绪。