脂溢性皮炎脱发可以通过多种方式解决，一般来说要从生活护理、药物治疗等方面入手。比如在生活中要注意头皮清洁等，药物方面可使用一些外用或口服药物。
生活护理很关键
头皮清洁： 要选择适合的洗发水，建议每天用温和的洗发水清洗头发，保持头皮清洁，不过也不要过于频繁洗头，一般2 - 3天洗一次较为合适。如果洗头过于频繁，可能会破坏头皮的皮脂膜，加重脂溢性皮炎脱发情况；洗头次数过少则会让头皮油脂堆积，也不利于头发健康。生活作息： 保持规律的作息时间，尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。长期熬夜会影响身体的内分泌系统，进而加重脂溢性皮炎脱发。例如长期熬夜的人，身体激素水平容易紊乱，头皮油脂分泌可能会异常增多，导致脂溢性皮炎加重，脱发情况也随之恶化。
药物辅助治疗
外用药物： 可以使用含有酮康唑的洗发水，它能抑制马拉色菌等真菌的生长，对脂溢性皮炎有一定的治疗作用，从而间接改善脱发状况。另外，像他克莫司软膏等外用免疫调节剂也可使用，能缓解头皮炎症，不过使用时要在医生指导下进行，因为不同个体对药物的反应可能不同。口服药物： 对于脂溢性皮炎比较严重的患者，可能会用到维生素B族，比如维生素B6、B2等，它们有助于调节油脂分泌。如果炎症比较明显，可能会短期使用小剂量的糖皮质激素，但要严格遵循医嘱，因为长期使用糖皮质激素可能会有一些副作用。
饮食调节不可忽视
控制油脂摄入： 减少食用油炸食品、奶油、巧克力等富含油脂的食物，每天油脂的摄入量最好控制在合理范围内，一般男性每天油脂摄入量不宜超过30克，女性不宜超过25克。过多摄入油脂会使头皮油脂分泌增加，加重脂溢性皮炎脱发。多吃富含维生素食物： 多吃新鲜的蔬菜和水果，像橙子、菠菜、西兰花等，这些食物富含维生素，有助于维持头皮的正常代谢。例如橙子富含维生素C，能增强头皮的抵抗力；菠菜中的维生素和矿物质对头皮健康有益，可促进头发生长，辅助改善脂溢性皮炎脱发情况。