糖耐量检查的正常值范围如下：空腹血糖正常值一般在3.9~6.1mmol/L；口服葡萄糖后30分钟~1小时，血糖达到高峰，一般不超过11.1mmol/L；2小时后血糖应恢复到空腹水平，即≤7.8mmol/L；3小时后血糖也应恢复至空腹值。
糖耐量检查的适用人群
高危人群： 有糖尿病家族史的人、肥胖者（体重指数BMI≥24）、既往有妊娠期糖尿病史的女性、高血压患者（血压≥140/90mmHg）以及血脂异常者（高密度脂蛋白胆固醇≤0.91mmol/L，甘油三酯≥2.22mmol/L）等，都建议定期进行糖耐量检查。常规体检人群： 40岁以上的中老年人，即使没有明显不适症状，也应将糖耐量检查纳入常规体检项目，以便早期发现血糖异常情况。
糖耐量检查的注意事项
检查前准备： 检查前3天要保持正常饮食，每天摄入碳水化合物不少于150克。检查前8~10小时需禁食，但可以适量饮水。另外，检查前应避免剧烈运动、精神紧张等，以免影响检查结果。检查过程中： 口服葡萄糖水要在5分钟内喝完，从喝第一口开始计时，准确记录时间。抽血要按照规定的时间点进行，比如服糖后30分钟、1小时、2小时、3小时分别采血测定血糖。
糖耐量异常的意义
前期预警： 若糖耐量检查结果显示空腹血糖在6.1~7.0mmol/L之间，或服糖后2小时血糖在7.8~11.1mmol/L之间，提示存在糖耐量异常，这是从正常血糖向糖尿病过渡的阶段。此时如果不加以干预，很容易发展为2型糖尿病。干预时机： 发现糖耐量异常后，应及时通过生活方式调整来干预，比如合理控制饮食，减少高热量、高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纤维食物的摄取；同时要加强运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，通过生活方式的改变往往可以使糖耐量恢复正常，降低发展为糖尿病的风险。