乳头一碰就疼痛，可能由乳腺炎、乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤等疾病引发。
一、乳腺炎：乳腺炎通常是因乳汁分泌过多、局部受压且积乳而致。乳头一碰就疼是其表现之一，主要还会出现高热寒战、乳房疼痛肿胀、化脓破溃以及明显压痛。若处理不当，可能形成乳瘘，严重情况下会发生脓毒血症。
二、乳腺增生症：乳头一碰就疼很多时候是乳腺增生引起的。乳腺增生症的典型症状就是一侧或两侧乳房胀痛，这通常和月经周期有密切关系，在月经来潮期，乳房胀痛会加重，月经来潮后疼痛则会减轻。
三、乳腺纤维腺瘤：随着肿瘤的生长，可能导致乳房部位有坠痛之感。有的患者若同时伴有乳腺增生或乳腺炎，也可能出现乳头一碰就疼的情况。一般通过乳腺彩超检查可做出初步诊断。
此外，乳头一碰就疼痛还可能与乳腺癌等其他原因有关。建议一旦出现这种情况要及时就诊，明确病因，在医生指导下进行针对性治疗，以免延误病情。以上药物应在医生指导下规范使用，切勿自行用药
总结：乳头一碰就疼可能与多种疾病相关，包括乳腺炎、乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤等，也可能有其他原因。遇到这种情况应及时就医检查，以便明确原因并得到正确治疗。