乳头一碰就疼痛，可能由乳腺炎、乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤等引起。
一、乳腺炎：乳腺炎常因乳汁分泌多且局部受压、积乳而致。其主要表现为乳头一碰就疼，还伴有高热寒战、乳房疼痛肿胀、化脓破溃以及明显压痛。若处理不当，可能形成乳瘘，严重时甚至会发生脓毒血症。
二、乳腺增生症：乳头一碰就疼多由乳腺增生引发。乳腺增生症的典型症状为一侧或两侧乳房胀痛，通常和月经周期相关，月经来潮期乳房胀痛会加重，月经来潮后疼痛则会减轻。
三、乳腺纤维腺瘤：随着肿瘤生长，可能会导致乳房部位有坠痛感觉。如果同时伴有乳腺增生或乳腺炎，也可能引发乳头一碰就疼。一般通过乳腺彩超检查可做出初步诊断。
此外，乳头一碰就疼痛还可能与乳腺癌等有关。建议一旦出现这种情况及时就诊，明确病因，在医生指导下进行针对性治疗，以免延误病情。同时，要注意以上药物应在医生指导下规范使用，不可自行用药
总结提示：乳头一碰就疼的原因多样，包括乳腺炎、乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤等，还可能有其他病因。出现症状后要及时就医检查，明确原因并遵医嘱治疗，用药需谨慎。