母乳喂养的宝宝判断是否吃饱，可以从以下几方面来观察。一般来说，宝宝吃饱后会有一些明显的表现。
通过宝宝的吃奶表现判断
吃奶时间： 宝宝每次吃奶时，如果能连续吸吮15 - 20分钟左右，且中间没有频繁松开乳头，可能是吃饱了。如果宝宝吃几口就松开，或者含着乳头不断吸吮但时间很短，可能没吃饱。吞咽声音： 宝宝吃奶时能听到明显的吞咽声，一般每分钟能听到吞咽2 - 5次左右，说明宝宝在有效吞咽乳汁，可能吃饱了；如果吞咽声很少，那可能没吃够。
观察宝宝的精神状态
满足感： 宝宝吃饱后会表现出满足的状态，比如安静地躺在那里，或者自己玩耍，眼神比较明亮。如果宝宝吃饱了，会比较放松，情绪也比较稳定。睡眠情况： 吃饱的宝宝通常能睡2 - 3小时左右，之后再醒来时精神状态良好。而没吃饱的宝宝可能睡眠时间较短，容易醒来哭闹。
查看宝宝的大小便情况
小便次数： 母乳喂养的宝宝，一般每天小便次数能达到6 - 8次以上。如果宝宝吃饱了，尿液颜色比较清淡，量也比较充足。如果小便次数少于5次，且颜色较深，可能是没吃饱。大便情况： 宝宝吃饱后，大便一般是金黄色、糊状的。每天大便次数大概在2 - 4次左右。如果大便次数过少，或者大便性状异常，可能和是否吃饱有关。