肚子坠痛且月经迟迟不来可能由多种因素引起，既可能是常见的生理现象，也可能与一些疾病相关，常见的有月经前兆、内分泌失调、服用避孕药后、妊娠、盆腔炎等，需要依据不同的症状表现来判断并进行相应处理。
一、月经前兆：在经期偶尔推迟且即将来临之时，部分女性会出现下腹坠痛的情况。此时可以多饮用热水或生姜红糖水，同时避免食用寒凉、辛辣刺激性食物，如冷饮和辣椒等，以防出现痛经。
二、内分泌失调：由于内分泌系统的功能出现异常或有病理改变，会有月经延迟、腹部坠痛、失眠伴有烦躁、肌肤粗糙等症状表现。应进行激素六项检查和超声检查等来明确诊断，可遵循医嘱使用激素类药物进行治疗。
三、服用避孕药后：因为避孕药会抑制排卵以及改变子宫颈黏液，所以会出现月经延迟且伴有腹痛、恶心、呕吐等症状。建议先观察一段时间，通常在药物代谢后，月经可恢复正常。
四、妊娠：如果停经后出现腹痛，应进行血HCG和超声检查以确诊。如果是宫内孕且有生育计划，则应定期进行产检；若是宫外孕，则可根据具体情况给予药物治疗或通过手术终止妊娠。
五、妇科炎症：比如盆腔炎、子宫内膜炎等，由于机体免疫功能降低、内分泌水平发生变化或外源性致病菌侵入，会有月经延迟的现象，同时还伴有在劳累、性交后以及月经前后腹痛加剧等症状。急性盆腔炎需要使用抗生素进行治疗。
总之，当出现肚子坠痛月经迟迟不来的情况时，要仔细分辨具体原因，必要时及时就医进行准确诊断和恰当处理。