当感觉耳朵里进了虫子，可采取以下措施：
1.严禁深挖：用手或者其他物品深挖耳道，以免虫子越挖越深，造成鼓膜损伤或感染。
2.光照诱虫：利用虫子的趋光性，打开手机手电筒或其他光源，放在耳边，诱使虫子爬出。
3.食用油滴耳：如果虫子仍然在耳道内，可以使用食用油或甘油等油性液体滴入耳道，淹死虫子并使其失去活动能力，然后再去医院取出。
4.就医取出：如果以上方法都不能解决问题，或者出现耳部疼痛、听力下降等症状，应及时就医，由专业医生进行处理。
需要注意的是，在就医过程中，应避免自行使用棉签、镊子等工具挖取虫子，以免加重损伤。同时，如果是儿童耳道进虫，应及时就医，因为儿童的耳道比较狭窄，操作不当可能会造成更严重的后果。