关键点：亚麻酸可生成DHA，二者均为人体必需营养素，有一定相关性也存在区别，包括性质、来源、作用不同，妊娠期间适量服用有助于胎儿生长发育，要在医生指导下服用。
一、亚麻酸与DHA的关系
亚麻酸被人体吸收后可通过一系列化学合成生成DHA，它们都是人体健康所必需的营养素，不过存在着一定关联的同时，也有着诸多不同之处。
二、二者的区别
1.性质不同
亚麻酸是DHA合成的前体，亚麻酸经过脱氢转化等化学反应能形成DHA等物质，所以二者在性质上存在差异。
2.来源不同
亚麻酸主要来自绿色植物，人体自身无法合成，也不能由其他营养转化而来，需从膳食获取，常见于紫苏籽油、亚麻籽油。虽然部分DHA可由亚麻酸在人体中合成，但食物中原本就有的DHA主要源自深海鱼油和微藻油。
3.作用不同
亚麻酸能够在一定程度上帮助人体调节血脂、预防心肌梗塞和脑梗塞、起到抗炎以及增加血液携氧量的作用。DHA则有助于促进大脑发育、视网膜成熟、肠道蠕动等功能，除了和亚麻酸一样具有降低血胆固醇浓度的作用外，还可以降血压，并且在视网膜和大脑的结构膜中有着重要地位，被称作“脑黄金”。
三、妊娠期间的应用
在妊娠期间适量服用亚麻酸和DHA，对胎儿的生长发育有帮助，能促进胎儿脑部发育和视网膜成熟等，但要注意在医生的指导下服用，以防产生不良影响。
总结：亚麻酸和DHA既有联系又有区别，在来源、性质和作用等方面各不相同，妊娠期间合理使用对胎儿有益，使用时需遵循医生建议。