身上无缘无故出现疼痛，可能是以下原因所致。一、经常从事重体力劳动：患者若是频繁进行重体力劳作，容易使身体有乳酸堆积的情况，进而引发隐隐作痛的表现。对此，需要注意合理安排劳作与休息时间，避免过度从事重体力劳动，同时可通过对疼痛部位进行局部按摩来缓解，按摩能促进血液循环，帮助乳酸代谢，从而减轻疼痛症状。二、钙元素不足：随着个人年龄的不断增长，或是存在不良的饮食习惯，都可能导致体内钙元素缺乏，进而引发骨质疏松，出现身上不适的状况。这时可以适当调整个人的饮食习惯，增加富含钙的食物的摄入，比如牛奶、骨头汤等。另外，也可以在医生的指导下服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物来补充钙元素，以改善因缺钙而引起的不适。三、病毒感染：如果个人自身的免疫力较为低下，身体受到病毒侵袭后，可能因病毒入侵而引发炎症反应，从而出现机体疼痛现象。这种情况下可以遵医嘱服用抗病毒口服液、连花清瘟胶囊等药物进行治疗。在此期间还应注意多休息，并且可以适当进行一些有氧运动，这有助于增强身体免疫力，促进身体的恢复。此外，也有可能与痛风、类风湿关节炎等疾病有关。如果通过上述方法仍无法有效改善疼痛症状，就需要及时前往医院进行诊治。
总之，当身上无故疼痛时，应考虑可能是以上多种原因引起，需要根据具体情况采取相应的措施，若情况持续不缓解，应及时就医检查和治疗。