柑橘多酚的副作用

柑橘多酚没有副作用，可放心使用。具体表现在以下方面：

一、促进脂肪分解。柑橘多酚能促使脂肪油滴中三酸甘油脂分解，生成游离脂肪酸，可将大量囤积的大脂肪切成小块，以便线粒体进行分解。

二、成分安全。其成分大多是从植物和膳食纤维中提取的，比如仙人掌、白芸豆以及荞麦皮等，所以可以放心服用。

总之，在减肥期间不能仅仅依赖药物，还应适当进行锻炼，并且做到不暴饮暴食，这样才更有利于身心健康。