老是口腔溃疡可能源于创伤性口腔溃疡或免疫力低下。以下是关于老是口腔溃疡的原因及解决办法的详细阐述：
一、创伤性口腔溃疡
1.一般在溃疡发生的周边会存在残根、残冠，也就是牙齿上可能出现尖锐的牙尖，对舌或颊黏膜形成刺激，从而引发疼痛，导致老是出现口腔溃疡的情况。
解决方法：
(1)需要到医院妥善处理口腔内的残根、残冠。同时，也可在医生指导下应用养阴生肌散、西瓜霜喷雾剂、开喉剑喷雾剂、华素片等敷于溃疡表面，这有助于促进溃疡愈合。
(2)日常中患者应强化锻炼，可选择适宜的室内有氧运动，保持积极乐观的心态，投入到自己感兴趣的事情中，分散注意力，避免过度的压力。
二、免疫力低下
1.如果患者自身的免疫力、抵抗力较为低下，就可能致使口腔溃疡频繁发作。
解决方法：
(1)可在医生指导下通过服用葡萄糖酸锌、多抗甲素或者注射胸腺五肽等药物来提升免疫力。
(2)日常要注意保证充足的睡眠时长，坚持参与体育锻炼，按时按量饮水，多食用新鲜的水果和蔬菜，戒烟戒酒，避免食用甜食，适当摄入富含维生素的食物。
总之，老是口腔溃疡要根据具体情况采取针对性的解决措施，以改善症状和减少发作频率。同时，要注意保持良好的生活习惯和口腔卫生。