经常头痛睡一觉就好了可能与神经衰弱、轻度感冒、血管神经性头痛、中风前兆有关。
经常头痛睡一觉就好了的具体原因如下：
一、神经衰弱：若平时经常熬夜，便可能导致神经衰弱，进而引起这种状况。长时间睡眠不足会诱发神经衰弱，患者会表现出头晕头痛、耳鸣、乏力等症状，而睡眠能够在一定程度上缓解这些症状。
二、轻度感冒：轻度感冒可能引发头痛、打喷嚏、咳嗽等情况，在睡眠之后，可能会有所改善，所以有可能是轻度感冒所致。
三、血管神经性头痛：此类头痛通常是由睡眠质量差或失眠所引发，获得睡眠后，脑神经能得到恢复，脑疲劳减轻，头痛症状也会随之好转。
四、中风前兆：中风同样会引发头部疼痛，中风患者普遍存在脑梗塞的情况，这会造成头部供血不足，从而出现头痛现象，且一般睡觉后能有所缓解，因此也需要警惕中风的情况。
经常头痛睡一觉就好了的相关注意事项有：要培养良好的睡眠习惯，不要熬夜，做到早睡早起。睡眠前不要进食，也不要过于兴奋。多吃蔬菜水果，减少高热量食物的摄取。
总之，当经常出现头痛睡一觉就好的情况时，要综合考虑可能的原因，并注意保持良好的生活习惯和睡眠状态，必要时应及时就医检查，以明确具体原因并采取相应的措施。