手脚关节痛可能由以下原因引起：
1.外伤：外力撞击、过度劳损、关节扭伤等可能导致手脚关节受损，引起疼痛、肿胀和活动受限。
2.炎症：感染、风湿性关节炎、类风湿关节炎等炎症性疾病可侵犯手脚关节，导致疼痛、红肿、发热等症状。
3.代谢性疾病：痛风、骨质疏松等代谢性疾病也可引起手脚关节痛，痛风常伴有血尿酸升高，而骨质疏松则与骨密度下降有关。
4.自身免疫性疾病：系统性红斑狼疮、干燥综合征等自身免疫性疾病可累及全身多个系统和脏器，包括关节，导致手脚关节痛。
5.其他：肿瘤、内分泌失调、药物副作用等也可能导致手脚关节痛。
如果出现手脚关节痛，应及时就医，进行详细的检查，如血常规、血沉、C反应蛋白、血尿酸、自身抗体检测、影像学检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免过度劳累和受伤，保持关节的保暖，避免受潮、受寒。在医生的指导下进行适当的锻炼，有助于缓解疼痛和改善关节功能。