高血压的危险因素有多种。据统计，我国成人高血压患病率较高。以下是一些主要的危险因素：
遗传因素
家族遗传倾向： 如果家族中有高血压患者，那么个体患高血压的风险会增加。例如，父母均患有高血压，子女患高血压的几率比父母都正常的人群高出很多。研究表明，约60%的高血压患者有家族遗传背景。基因易感性： 某些特定的基因变异会使个体更容易患上高血压。比如，与钠代谢相关的基因发生突变，可能影响肾脏对钠的排泄，进而导致血压升高。
生活方式因素
高盐饮食： 每日摄入盐量过多是高血压的重要危险因素。世界卫生组织建议成人每日盐摄入量应不超过5克，但很多人实际摄入远高于此。长期高盐饮食会使体内钠离子增多，导致血容量增加，外周血管阻力增大，从而引发高血压。缺乏运动： 长期缺乏体育锻炼的人患高血压的风险较高。运动不足会导致体重增加，肥胖是高血压的重要诱因之一。而且，运动有助于调节身体的代谢功能，缺乏运动时，身体的代谢率降低，也容易使血压升高。一般来说，每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。过量饮酒： 长期大量饮酒会损伤血管内皮细胞，影响血管的正常功能，还会使交感神经兴奋，促使血压升高。男性每日饮酒量超过50毫升（相当于白酒1两），女性超过25毫升，就属于过量饮酒，会明显增加高血压的发病风险。
年龄与其他疾病因素
年龄增长： 随着年龄的增长，人体的血管弹性会逐渐下降，血管壁变得僵硬，外周阻力增加，血压也容易升高。一般来说，40岁以上人群高血压的患病率明显上升。其他疾病影响： 患有肾脏疾病、内分泌疾病等也会增加高血压的发病风险。例如，肾小球肾炎会导致肾脏功能受损，影响水钠代谢，从而引起血压升高；原发性醛固酮增多症患者由于体内醛固酮分泌过多，会导致钠水潴留，血压升高。