感觉胃和肚子中间疼，可能是急性胃炎引起的不适症状。
一、临时止痛方面：
1.可以采取局部热敷腹部的方法来缓解症状，通过温热刺激促进血液循环，有助于减轻疼痛。
2.不能口服止痛药，这是因为止痛药可能会掩盖真实的病情，对疾病的诊断造成干扰。
二、药物使用方面：
1.可以服用中成药香砂养胃丸，其具有温中和胃的功效，常用于不思饮食、呕吐酸水、胃脘满闷等症状。
2.保济丸也是可选择的药物之一，有解表、祛湿、和中的作用，可用于腹痛吐泻等情况。但具体药物的用法用量必须严格按照医嘱执行。
三、后续处理方面：
如果疼痛症状不缓解，就需要前往医院消化内科进行检查，做胃镜检查以便能进行针对性的治疗。
四、饮食注意方面：
饮食要保持清淡，避免食用辛辣刺激性较强的食物，以及油腻性较强的食物，这些食物可能会对胃部造成不良刺激，加重病情。
总之，对于胃和肚子中间疼的情况要重视，采取合适的方法缓解和处理，同时注意饮食调整，以促进恢复。