颈椎增生的治疗方法需根据具体情况选择，一般来说，非药物治疗往往是基础。比如症状较轻时，可通过改变不良姿势来缓解，像避免长时间低头看手机，建议每低头工作1小时左右，就起身活动颈部5-10分钟。
非药物治疗方法
物理治疗： 常见的有牵引治疗，通过器械对颈部施加拉力，拉开颈椎间隙，减轻对增生部位的压迫，一般每次牵引30分钟左右，每天可进行1-2次。还有热敷，用温毛巾或热水袋敷在颈部，每次15-20分钟，每天3-4次，能促进血液循环，缓解颈部肌肉紧张。运动疗法： 适合病情稳定的患者，比如做颈部的米字操，缓慢地依次做头部的前屈、后伸、左转、右转以及左右侧屈、对角线交叉等动作，每个动作保持5-10秒，每天练习3-4组。另外，游泳也是很好的运动方式，特别是蛙泳，在游泳过程中颈部能得到较好的活动，且水的浮力能减轻颈椎的负担。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 如布洛芬，能缓解颈椎增生引起的疼痛和炎症，但这类药物可能会有一些胃肠道反应，比如恶心、呕吐等，所以有胃溃疡等胃肠道疾病的患者要谨慎使用。还有双氯芬酸钠，同样具有抗炎止痛作用，可通过口服或外用剂型（如凝胶）来使用，外用时相对胃肠道刺激较小。营养神经药物： 当颈椎增生压迫神经出现手麻等症状时，可使用甲钴胺，它能促进神经的修复，一般需要连续服用2-3个月左右来观察效果。
手术治疗情况
手术适用情况： 当颈椎增生严重压迫脊髓或神经根，出现严重的肢体无力、行走不稳、剧烈疼痛且经保守治疗3-6个月无效时，就需要考虑手术治疗。比如颈椎前路减压融合术，适用于颈椎前方病变压迫神经的情况；颈椎后路减压术则适用于多节段颈椎管狭窄或后路有病变压迫的情况。但手术风险相对较高，术后也需要较长时间的康复。