拇指外翻出现疼痛后应到正规医院检查，通常建议手术治疗。因为拇外翻问题会随时间推移而逐渐加重，虽可采取一些方法暂时缓解，但要根本解决还得靠手术。当前治疗拇外翻有传统和微创两种手术方式，相对而言，微创对患者痛苦较小。其一般是在拇外翻位置做小切口，矫正病因后进行内外包扎固定。术后可即刻行走，能保障正常生活，无需卧床。若暂时不想手术，平时则要注意穿宽松合脚的鞋子，减少运动。
一、拇指外翻疼痛后的建议：
1.要到正规医院做检查。
2.手术是比较推荐的治疗方式，可根本性解决问题。
二、治疗拇外翻手术方式的特点：
1.传统和微创两种方式。
2.微创的优势是患者痛苦相对较小。
三、微创治疗的具体过程：
(1)在拇外翻位置做小切口。
(2)矫正病因后做内外包扎固定。
四、微创治疗后的效果：
1.可以即刻行走。
2.正常生活有保障，无需卧床。
五、不想手术时的注意事项：
1.注意穿宽松合脚的鞋子。
2.减少运动。
总之，对于拇指外翻，要根据具体情况选择合适的处理方式，手术或非手术，以达到缓解或解决问题的目的。