如果女性的月经周期规律且正常，那么怀孕周期就应从末次月经的第一天开始计算。通常女性的月经周期大概是28至30天，要是比较规律的话，怀孕周期确实是从末次月经第一天起算，以7天作为一周，整个孕期相当于40周。这也就是计算预产期的方式，即月份加9或者减3，天数加7，这样便得出预产期的时间。但倘若月经周期不规律或者月经间隔时间过长，那就可以依据怀孕早期的孕囊大小、胎芽大小、出现早孕反应的时间等进行综合剖析，从而推算出怀孕时间，进而计算怀孕周期。怀孕12周以前被称作早期妊娠，12周至28周之间叫做中期妊娠，28周以后则称为晚期妊娠。妊娠满28周到37周之前属于早产，满37周到42周之间属于足月产，超过42周就被叫做过期产，一般来说在预产期提前或者推后一周生产。而女性在怀孕期间需要合理补充营养，保持心情舒畅愉快，并且要定期前往医院进行孕检。
一、关于怀孕周期的计算
1.月经周期规律正常时：从末次月经第一天开始计算怀孕周期，以7天为一周，整个孕期为40周。
2.月经周期不规律或间隔长时：根据怀孕早期的孕囊大小、胎芽大小、早孕反应时间等综合判断并计算怀孕周期。
二、孕期的阶段划分
1.早期妊娠：怀孕12周之前。
2.中期妊娠：12周至28周之间。
3.晚期妊娠：28周以后。
三、不同妊娠阶段的界定
1.早产：妊娠满28周到37周之前。
2.足月产：满37周到42周之间。
3.过期产：超过42周。
四、孕期的注意事项
女性在怀孕期间要注重合理营养摄入，保持心情愉悦，按时到医院做孕检。
总之，了解怀孕周期的计算方法、孕期的阶段划分、不同妊娠阶段的界定以及孕期的注意事项，对于孕妇和胎儿的健康都至关重要。