怀孕周期通常从最后一次月经的第一天开始计算，整个孕期约为280天，即40周。
按末次月经计算
计算方法： 从最后一次月经首日开始算，月份减3或加9，日期加7。比如末次月经是2023年10月1日，那预产期就是2024年7月8日。
通过超声检查推算
孕早期超声： 怀孕6 - 13周+6天做超声，医生会根据胎儿头臀长（CRL）来精准推算孕周。一般头臀长（mm）加6.5就是孕周数。例如头臀长是45mm，那孕周就是45 + 6.5 = 51.5周左右。孕中晚期超声： 怀孕14周以后，会通过胎儿的双顶径、股骨长等指标来估算孕周。比如双顶径约为6.0cm，对应的孕周大概在24周左右；股骨长约为4.0cm，对应的孕周大概在18 - 20周左右。
按受孕时间推算
排卵期推算： 如果能准确知道排卵日期，从排卵日往后推14天就是末次月经第一天的大致时间，从而算出怀孕周期。比如确定是在2023年10月15日排卵，那末次月经第一天大概就是2023年10月29日，孕周就从这个时间开始计算。同房时间推算： 知道具体的同房日期，从同房日开始算，加上14天左右作为末次月经第一天来计算孕周。比如2023年10月20日同房，那末次月经第一天大概是2023年11月3日左右，以此来推算怀孕周期。