经常出虚汗可能由多种原因引起，比如健康人在高温环境、剧烈运动后也可能出虚汗，但如果是频繁且不明原因的出虚汗，就要留意。一般来说，出虚汗可能与生理性因素和病理性因素有关。
生理性出虚汗的情况
高温环境影响： 在温度较高的环境中，人体为了散热，皮肤血管扩张，汗腺分泌增加，就容易出虚汗。比如在30℃以上的炎热天气里，正常人待上一段时间可能就会出汗较多。运动后的表现： 剧烈运动后，身体代谢加快，能量消耗增多，也会通过出汗来调节体温，一般运动结束后休息一会儿，出汗情况会逐渐缓解。像长跑、打篮球等剧烈运动后，很多人都会出一身汗。
病理性出虚汗的常见情况
内分泌失调： 例如甲状腺功能亢进患者，由于甲状腺激素分泌过多，机体处于高代谢状态，就会出现多汗的情况，往往还伴有心慌、手抖、消瘦等症状。结核感染： 肺结核患者常常会在夜间出现盗汗，也就是晚上睡觉的时候出汗，醒后汗止。同时还可能伴有咳嗽、咳痰、低热、乏力等症状，病程较长的患者可能会有体重下降的情况。
如何初步判断出虚汗原因
观察伴随症状： 如果出虚汗同时伴有心慌、手抖、消瘦，那就要考虑是否有甲状腺方面的问题；要是出虚汗伴有咳嗽、低热、乏力等，就要想到结核的可能。留意出汗时间： 要是夜间睡眠中出汗，醒后停止，多考虑结核或内分泌失调等情况；而白天不活动也出汗，就要看看是否是身体虚弱或者有其他慢性疾病。
应对出虚汗的建议
生理性出虚汗的应对： 对于高温环境导致的出汗，要尽量脱离高温环境，到通风凉爽的地方；运动后的出汗，要及时补充水分和电解质，比如喝些淡盐水。病理性出虚汗的处理： 如果怀疑是病理性因素导致的出虚汗，比如怀疑甲状腺功能亢进，就要及时去医院检查甲状腺功能等相关项目；怀疑结核的话，需要做结核菌素试验、胸片等检查来明确诊断，然后进行相应的治疗。