血糖正常值会因检测方式不同而有所差异。一般来说，空腹血糖的正常范围是3.9~6.1毫摩尔/升；餐后2小时血糖正常应小于7.8毫摩尔/升。
空腹血糖的情况
空腹血糖定义： 指隔夜空腹8~12小时后，次日清晨空腹状态下测得的血糖值。正常情况下，人体空腹血糖维持在3.9~6.1mmol/L，这个范围能保证身体基础能量供应且不会造成代谢紊乱。异常情况： 若空腹血糖≥7.0mmol/L，且伴有多饮、多食、多尿、体重减轻等糖尿病典型症状，就需考虑糖尿病；而空腹血糖在6.1~7.0mmol/L之间，则属于空腹血糖受损，有发展为糖尿病的风险。
餐后血糖的情况
餐后2小时血糖定义： 从吃第一口饭开始计时，2小时后测得的血糖值。正常餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L。异常情况： 当餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol/L时，属于糖耐量减低；若餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，同时有糖尿病相关症状，基本可确诊为糖尿病。
不同人群血糖正常范围的差异
孕妇血糖： 孕妇空腹血糖正常应≤5.1mmol/L，餐后1小时血糖≤10.0mmol/L，餐后2小时血糖≤8.5mmol/L。这是因为孕期身体代谢变化，需要更严格控制血糖，以保障胎儿正常发育。老年人血糖： 老年人由于身体机能衰退，血糖正常范围相对宽松些。一般空腹血糖控制在5.0~7.0mmol/L，餐后2小时血糖控制在7.0~10.0mmol/L，但也需根据老年人个体健康状况适当调整。比如身体状况较好的老年人，可尽量向年轻人群的血糖正常范围靠近；而身体较弱、容易发生低血糖的老年人，上限可适当放宽，但要密切监测血糖变化。