关键点：一躺下来鼻子就不通的原因包括鼻炎或过敏性鼻炎，以及体位变化。鼻炎患者鼻甲肥大、鼻道有黏脓性分泌物会致通气不畅，过敏性鼻炎患者接触过敏原会引发鼻腔黏膜相关变化而致鼻子不通气，体位变化会因血流等因素影响鼻子通气。
以下是详细阐述：
一、鼻炎或过敏性鼻炎：
1.慢性鼻炎、过敏性鼻炎等炎症类患者，鼻子不通气是常见症状。比如慢性鼻炎患者，鼻甲容易肥大，这会对鼻腔形成压迫，从而导致通气不畅，而且鼻道内的黏脓性分泌物也会阻碍气流的进出。
2.对于过敏性鼻炎患者，当接触到花粉、真菌、动物皮毛等过敏原时，会引起鼻腔黏膜增生水肿、渗出，进而导致鼻子不通气。
二、体位变化：
1.人在站立时，血液在全身较为均匀地分布。而当躺下时，鼻腔里的血流会相对较多，使得毛细血管充盈并受压。
2.同时，由于重力的影响，在侧躺时会出现鼻甲肿胀、鼻腔堵塞的情况，这就会造成鼻子通气不畅。
总结概况提示：总之，躺下鼻子不通的原因主要有鼻炎或过敏性鼻炎等鼻部疾病，以及体位变化这一因素，了解这些原因有助于更好地应对和处理这种情况。