宝宝感冒初期出现打喷嚏流鼻涕，可通过如下方式缓解症状：一是药物治疗，可在医生指导下用鼻喷生理盐水清理鼻腔，喷后轻轻按压以助促进鼻粘膜分泌物排出及缓解鼻黏膜肿胀，有效减轻打喷嚏流鼻涕症状，若症状未缓解需及时带宝宝到医院复诊并做进一步抗感冒治疗；二是一般治疗，平时要注意给宝宝增添衣物避免受风着凉，冬天感冒时减少户外活动做好保暖，若宝宝感冒时有厌食情况可多准备些水果或果泥，饮食以清淡为主，可喝小米粥或牛奶适当补充营养。宝宝感冒初期打喷嚏流鼻涕属上呼吸道感染症状，要及时带宝宝到医院治疗以缓解症状，避免影响其饮食和休息。
一、药物治疗
1.鼻喷生理盐水：可起到清理鼻腔的作用。通过喷入鼻腔，能将鼻腔内的分泌物等清理出来，同时轻轻按压还能帮助促进鼻粘膜分泌物排出，这对于缓解鼻黏膜肿胀效果明显，从而能有效改善打喷嚏流鼻涕的症状。
二、一般治疗
1.注意保暖：日常要多关注宝宝的穿衣情况，及时增添合适的衣物，防止其受风着凉。尤其在冬天宝宝感冒期间，要减少其户外活动，切实做好保暖措施。
2.饮食调整：如果宝宝在感冒期间出现厌食现象，可以为其多准备一些水果或果泥。饮食安排上应以清淡为主，像小米粥、牛奶等都是不错的选择，可以适当给宝宝补充营养。
总之，当宝宝在感冒初期有打喷嚏流鼻涕等表现时，这往往是上呼吸道感染的迹象，一定要尽快带宝宝到医院进行妥善治疗，从而帮助缓解症状，防止对宝宝的饮食和休息产生不良影响。