视力4.5通常意味着近视度数在100至200度左右。要是平常存在不良的用眼习惯，比如长时间持续用眼观看电子产品等，就容易引发眼部疲劳，长此以往还会形成近视状况。当视力为4.5时，能够前往医院眼科实施验光检查。倘若确定是真性近视，那么可以在医生的指导下，通过佩戴眼镜的方式来进行医治，也能够运用激光手术的办法加以改善，从而达到提升视力的目标。
一、视力4.5与近视度数的关系：视力4.5一般对应的近视度数大概在100到200度。
1.不良用眼习惯会导致近视：平时若有长时间看电子产品等不良习惯，会使眼部疲劳，进而出现近视。
2.可通过验光检查确定：当视力为4.5时可到医院进行验光检查。
二、真性近视的应对方法：
1.佩戴眼镜治疗：在医生指导下可通过戴眼镜来矫正视力。
2.激光手术改善：激光手术也可提升视力。
总之，当发现视力为4.5时要及时进行相关检查和处理，根据具体情况选择合适的改善方法来提升视力。