脂肪肝是一种临床综合征，其病理特征为各种原因导致的肝细胞弥漫性脂肪变，也就是肝细胞内堆积过多脂肪而影响肝脏正常功能。若出现恶心呕吐、肝脏肿大、胃疼胃胀、消化不良等症状，应及时就医，可从饮食、运动、药物等方面进行治疗。具体如下：
一、脂肪肝如何快速消除
1.改善饮食：不饮酒，减少糖、淀粉、油炸食品、肥肉、油的摄入。因为酒精会在肝脏合成脂肪，糖会在肝脏合成脂肪，淀粉会在体内分解为糖原后在肝脏合成脂肪。通过控制饮食，可减少脂肪形成。
2.增加活动量：控制体重，以消耗已形成的脂肪。
3.控制药物用量：尤其避免使用降脂药物，因为这类药物作用机制多是将血液中的脂肪驱赶到肝脏储存。但有一特例，即若同时患有心脑血管疾病，由于心脑血管疾病危害更严重，可暂时将血液中脂肪驱赶到肝脏，这起码对心脑血管是一种保护。所以在此特殊情况下可使用降脂药，除此之外应尽量避免使用。具体需咨询医生。
二、脂肪肝的症状
1.恶心呕吐：脂肪肝若伴有肝功能损害，可出现恶心欲呕、厌油甚至上腹胀等一系列症状。恶心常为呕吐前驱感觉，单独出现也较多，主要表现为上腹部明显不适，常伴有头晕、脉搏缓慢、血压降低等症状。
2.肝脏肿大：肝包膜伸张、肝韧带牵引，脂肪囊肿破裂或发炎时，患者会表现出肝区疼痛、发热、白细胞增多等现象。
3.消化道症状：如胃疼、胃胀、消化不良等。
总之，脂肪肝需要及时关注和治疗，根据具体情况选择合适的改善方法和治疗措施。