扁桃体发炎多是由病原微生物感染引起的，像A组乙型溶血性链球菌是常见的致病菌，通常在人体抵抗力下降时，如劳累、受凉后容易发病。比如，当人体免疫力降低，细菌或病毒就会乘虚而入，感染扁桃体，引发发炎。
常见致病因素
细菌感染： 最主要的致病菌是A组乙型溶血性链球菌，此外，葡萄球菌、肺炎链球菌等也可能引发扁桃体发炎。这些细菌会在扁桃体隐窝内繁殖，引起炎症反应。病毒感染： 像EB病毒、鼻病毒、单纯疱疹病毒等都可导致扁桃体发炎。例如，EB病毒感染除了引起扁桃体发炎，还可能伴有发热、淋巴结肿大等症状。
主要症状表现
局部症状： 患者会感觉咽痛，尤其是吞咽时疼痛明显，有时疼痛会放射至耳部。儿童可能会因咽痛而拒食。同时，扁桃体红肿，表面可能有脓性分泌物。全身症状： 病情较重时会出现发热，体温可高达38℃~40℃，还可能伴有头痛、乏力、食欲减退等全身不适症状。部分患者会有寒战。
如何初步判断
观察症状： 如果出现咽痛、吞咽痛，伴有发热，检查扁桃体红肿，甚至有脓性分泌物，就要考虑扁桃体发炎的可能。判断病情轻重： 轻度发炎可能只是扁桃体轻度红肿，全身症状不明显；重度发炎则扁桃体明显肿大，脓性分泌物较多，全身症状严重，如高热不退、精神萎靡等。
日常预防要点
增强抵抗力： 平时要注意均衡饮食，保证摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质，像多吃蔬菜（如西兰花、胡萝卜）、水果（如苹果、橙子）等。还要保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间。避免诱因： 注意保暖，避免受凉，在季节交替时尤其要注意。尽量少去人员密集、空气不流通的场所，减少与病原微生物接触的机会。如果是过敏体质，要避免接触过敏原，防止因过敏引发扁桃体发炎相关的不适。