口臭一般不存在吃哪种菜最好的说法，但可适当食用空心菜、大白菜、芹菜、菠菜、西兰花等蔬菜。如果病情较为严重，应及时就医，以免延误病情。具体如下：
一、空心菜：这是较为常见的蔬菜，富含膳食纤维。其能促进胃肠道蠕动，有助于改善消化不良引起的腹痛、口腔异味等状况。
二、大白菜：具有较高的营养价值，富含优质蛋白质和多种矿物质。可补充机体所需营养，能缓解舌苔厚腻、口干、口苦等症状。
三、芹菜：含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等成分。适量食用可加快食物消化和吸收，缓解胃肠道不适感，还能清除口腔酸臭味，更好地维护口腔健康。
四、菠菜：菠菜中的膳食纤维较为丰富，进入胃肠道后可促进排便，改善机体代谢，能够改善因脾胃虚弱引起的腹胀、纳少、便溏、气虚等症状。
五、西兰花：西兰花中的异硫氰酸酯对抑制幽门螺杆菌有很好的效果，能刺激胃肠道蠕动，加速毒素排出，减少有害物质堆积，缓解反酸、嗳气等症状。
在食用蔬菜时需控制好量，避免一次性摄入过多。若症状长时间未得到改善，应及时就医进行详细检查，并采取合理的方法进行治疗。
总结：对于口臭可适当选择一些蔬菜来辅助改善，同时要注意食用量。若症状持续不缓解需及时就医。